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Formation 10h Transition

Tarif

150€

Durée

10h

A propos

Formation Transition - 10h


Présentation :

Découvrir son corps et le champs des possibles, nous explorerons l'ensemble du corps en mouvement, dans son espace intérieur: sensations, changements de rythme, respiration, proprioception mais également dans son espace extérieur: gravité, environnement et temps, tout cela au service d'une pratique qui sort du cadre et peut-être même du tapis.



Planning :

Samedi 

14h - 17h : Exploration par le mouvement 


Dimanche

9h - 10h30 : Pratique

10h30 - 12h00 : Composants du mouvement et transition entre les asanas 


• Pause :12h -13h30


13h30 - 14h30 : Questions / réponses 

14h30 - 16h30 : Transition entre les asanas (inversions et arm balance)

16h30 - 17h30 : Explorer ses propres transitions 


Tarif : 150€


Cette formation convient aussi bien aux élèves qu'aux enseignant-e-s


Pas de niveau requis juste l'envie d'explorer 😁

Vos enseignants

Assan Beyek Rifoe

Assan

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