Formation inversion 30h

Tarif

450€

Durée

30h

A propos

Durant cette formation nous verrons comment construire et apprivoiser les inversions tout en nous attardant sur leur fonctionnement. Il sera question de pratique mais aussi de théorie pour créer des bases solides et évoluer la tête en bas.

La formation comprendra des éléments à travers lesquels nous préparerons le corps: conditionnement physique, coordination, alignement afin de permettre une meilleure aisance dans les postures inversées.

En complément nous aurons des temps d’apprentissage en lien avec l’anatomie spécifique aux inversions, la pédagogie et les techniques d’assiste.

Au Programme:

8h30 - 10h00 : Pratique 10h00 - 12h00 : Conditionnement et technique

13h30 - 14h30 : Méthodologie / Anatomie 14h30 - 16h30 : Atelier inversion 16h30 - 17h30 : Retour au calme / Q&A

Tarif :

450€ (jusqu'au 8 août puis 500€)

La formation est accessible à toutes personnes pouvant maintenir un chien tête en bas (pas si facile :-)

Vos enseignants

Assan Beyeck Rifoe

Assan Beyeck Rifoe