Masterclass Sunset Revelation

Tarif

40€

Durée

2h

A propos

À travers cette pratique, nous travaillerons en profondeur la mobilité des hanches par un flow lent et fluide parsemé d'exercices de mobilité précis qui vous donneront de nouvelles clés pour aborder l'ouverture des hanches de manière saine. Nous finirons la pratique en profitant de l'énergie créative du soir pour se célébrer à travers un peu de chant collectif et une séquence de respiration qui ouvrira la porte à un sommeil profond.

Vos enseignants

Maeva Boldron

À l’âge de 17 ans, elle découvrit le Yoga en parallèle à ses années d’études de danse Parisiennes et peu de temps après dans la vibrante ville de New York City où elle emménagea pour étudier le Classique et la danse Moderne dans prestigieuse école Alvin Ailey.
Initialement le Yoga était pour elle une façon de rééquilibrer son corps et de s’entraîner pour sa santé. Mais très rapidement, une signification plus profonde se fit sentir. Tout en poursuivant sa carrière de danseuse, le Yoga devint une manière de s’écouter profondément, de trouver la paix dans le chaos, et de s’élever des moments obscures vers la lumière et le positif avec l’aide de ses mentors et professeurs (Mathieu Boldron, Dharma Mittra, Jared McCann,…).
En élargissant ses perspectives, elle continue sur ce chemin yogique et elle obtient sa première certification 200h Ashtanga-Vinyasa en Thaïlande en 2017 puis sa certification 300h Vinyasa au Sri-Lanka. Enfin, elle se forme auprès de Dylan Werner pour un 300h. Maëva continue sa découverte du corps et du mouvement en se formant au Massage Thaï, au FRC (Functional Range Conditioning), ainsi qu'au Kinstretch.
Connue pour sa pratique fluide connectant motion et respiration, Maëva enseigne à Paris et à l’étranger lors de formations, festivals, workshops et intensifs. Active dans la culture du mouvement et dans les arts, elle enrichie ses workshops avec ses connaissances qui repoussent les limites du tapis de Yoga tout en restant connectée profondément à la philosophie du Yoga.

L'enseignement de Maëva sont fluides et précis, trouvant de la valeur et du challenge dans un éloge à la lenteur et la profondeur en travaillant la mobilité et fluidité soutenue par une colonne vertébrale très forte.