À PROPOS
Le Katonah Yoga®️ est une pratique syncrétique de Hatha yoga, développée par Nevine Michaan depuis 40 ans.
Ses enseignements intègrent la théorie taoïste, la géométrie sacrée et les métaphores aux éléments du Hatha classique (le corps, le souffle, l’imagination) - le tout dans un cadre pratique conçu pour renforcer le bien être personnel et collectif.
Cet atelier d'introduction nous permettra d'en explorer les bases, à la fois pratiques et théoriques à travers des asanas, un travail du souffle et de l'imagination.
Nous utiliserons la mesure de notre corps et le support des accessoires pour organiser notre pratique, et notre corps, à l'image d'une maison qu'on peut remplir de vie et occuper joyeusement.
Attendez-vous à une pratique qui change vos habitudes, à des métaphores pour vous faire voyager dans l'espace du corps et à une pratique de souffle dynamique et imaginative.
Vos enseignants
Lisa est professeure de Katonah Yoga et de Hatha Yoga à Bruxelles. Elle enseigne le Hatha Yoga depuis 7 ans quand elle a croisé la route du Katonah Yoga et de Dages Juvelier Keates en 2018 à Paris. Cette rencontre a insufflé de la joie et de la poésie à sa pratique et depuis elle ne cesse de se former et d'enrichir sa pratique. Son enseignement se veut précis et fluide, riche et libre, joyeux et convivial. Quand elle n'est pas en train de donner cours vous elle aime tricoter toutes sortes de couvre-chefs et apprendre de nouvelles techniques.