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À PROPOS
Les Yoga Sutras de Patanjali nous rappellent que la pratique du yoga n’est pas simplement la pratique physique mais avant tout la discipline de vivre ses émotions et de s’assoir avec l’inconfort, Tapas. L’objectif est ensuite de pouvoir apprendre et grandir, se découvrir et avancer pour ensuite essayer de lâcher prise.
Cet atelier de Yin, pour équilibrer avec l'énergie Yang des postures inversées, est une invitation à ramener ce principe au tapis de yoga, de chercher l'immobilité du corps et d’écouter son coeur et sa tête, aussi challengeant que cela soit parfois dans certaines postures.
Vos enseignants
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