RETRAITE RECONNEXION D'AUTOMNE
Du 1er au 5 Octobre
Sur les plateaux des volcans d'Auvergne
Sur les plateaux des volcans d'Auvergne
Je suis ravie de vous re proposer cette aventure…
du Mercredi 1er au Dimanche 5 Octobre.
Nos vies actuelles ont tendance à nous éloigner de l’essentiel et nous en oublions la puissance de la nature, indispensable à notre équilibre et notre santé.
Ce voyage est une véritable invitation à renouer avec soi, avec les éléments, dans un environnement naturel exceptionnel dépaysant et apaisant.
Déconnecter pour se reconnecter. Une invitation à la détente, à l’écoute profonde de soi.
Au programme yoga dynamique, méditation, petite randonnée et délicieuse cuisine végétarienne, moments de détente et de partage, pratique de rituels associés aux éléments.
Ce séjour s’adresse à tous, hommes et femmes, tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus, une pratique sportive régulière est cependant recommandée.
PROGRAMME TYPE :
Arrivée Mercredi 1er Octobre vers 18h, découverte des lieux et apéro de bienvenue
Jeudi, Vendredi, Samedi, Dimanche matin
Pratique matinale de yoga dynamique
avec pranayama, kryias et asanas
Brunch
Randonnée (découverte de la région, ballade sur les plateaux ou dans la forêt, marche en pleine conscience, méditation dans la nature...).
Temps libre en milieu d'après-midi
Pratique douce en fin de journée,
Sound Bath
Plus d'autres surprises...
🖤
Repas végétarien, colorés et délicieusement préparés par la cheffe
Zuri Camille De Souza @zuricamilledesouza
Logement en chambre seul.e ou double à préciser (salle de bains et WC dans chaque chambre)
Tarif tout compris sauf transport (organisation de covoiturage)
Early Bird jusqu'au 31 Juillet :
650€ en chambre double partagée (lits séparés)
750€ en chambre seul(e)
Inscription après le 1 Aout : 700€ (chambre partagée) / 800€ (chambre seul)
Infos & Réservations au 06 63 11 75 42 ou shaktishalamarseille@gmail.com
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